大姨妈第一天能洗澡洗头吗
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大姨妈第一天能洗澡洗头吗
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
大姨妈第一天不建议洗澡洗头。在月经来临第一天不建议洗澡、洗头，虽然这一天月经量比较少，但这个时期患者的身体比较虚弱。如果洗澡、洗头的水比较凉会对患者的身体造成一定的刺激，有的患者甚至可以出现感冒的现象。这段时期的女性需要注意采取有效的保暖措施保暖，尽量避免在寒凉、潮湿的环境中生活。还需要适当增加衣物不要着凉，饮食上可以选择吃温软的粥等容易消化的食物。
