豆芽都有什么作用
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豆芽都有什么作用
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
豆芽的作用有很多，豆芽中具有丰富的维生素，E营养以及大豆蛋白，营养并且豆芽中也可以降低血压血脂的功效，并且豆芽中也具有一定的水分，可以起到补充水源的作用，但平时还是要尽量避免过度的使用豆芽，以避免造成肠胃不适的情况表现。
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