水肿性肥胖怎么减肥
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水肿性肥胖怎么减肥
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
水肿性肥胖减肥要清淡饮食，避免吃肥腻不容易消化的食物，可以多吃纤维素含量的食物以及粗粮为主的食物。加强适当运动锻炼，可以有氧运动为主，促进出汗，促进体内湿气排除可以有效果的。正常水肿性肥胖主要是由排毒不良和代谢缓慢引起的。
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