向心性肥胖如何减肥
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我从上初中的时候就开始胖，而且还是越来越胖，也减肥不下去，后来才知道是向心性肥胖，如何减肥?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
向心性肥胖可以从运动锻炼入手，从燃脂这一个方面开始，来促进身体的脂肪燃烧，将肥胖控制在一个可控的范围内，其中多做些有氧运动或者力量型运动，帮助提高身体的代谢消耗，让体内脂肪更快得到燃烧。
