严重贫血怎么调养
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我突然头痛，浑身没有什么力气，吃东西了就呕吐，去门诊检查说是严重贫血，严重贫血怎么调养？
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
严重贫血的要适量运动，避免剧烈活动，以休息为主。另外从饮食方面要根据贫血的原因给予调理饮食。如果是缺铁性贫血的，可以进食含铁高的食物，并且注意进食含维C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。
