孕妇健康饮食
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孕妇健康饮食
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
那么，要保证既有营养又不能使孕妈妈体重增长过快，造成过胖，体重增长迅速，就要吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。远离过甜的食物或者是过于油腻的食物。比如：蛋类，豆类，奶类，鱼虾类，瘦肉类。
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