月经期维生素e能吃吗
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月经期维生素e能吃吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
对于女性在月经期间是可以吃维生素E胶囊的，经期的女性要注意饮食，忌生冷、刺激和辛辣的饮食，其他的一般食物只要营养丰富，健康的饮食都是不需要特别忌口的，要注意营养的均衡，多摄入一些富含高蛋白质的饮食，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素E胶囊，又叫生育酚，是一种维生素，它有保护生育功能的作用，它可以促使子宫的发育，对子宫有保护的作用，同时它还有美容的效果。以上健康科普知识仅供参考。
