宫寒的人能吃火龙果吗
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宫寒的人能吃火龙果吗
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
宫寒的女性可以适量吃火龙果，但不宜吃太多。因为火龙果属于寒性的水果，如果吃了过多寒凉性的食物可能会加重女性宫寒症状。少量或偶尔吃火龙果是不会对宫寒有明显影响。如果中医诊断为宫寒，建议饮食上女性也不要吃太多寒凉的食物，比如火龙果、西瓜、梨、山竹、苦瓜、海带等食物，尽量以温热的食物为主，包括红枣、桂圆，适量吃红糖水、羊肉、牛肉。同时也要根据症状，合理用药进行暖宫调理改善症状，还可以配合针灸、艾灸。在日常生活中，尤其要注意保暖，多进行体育锻炼，勤用热水泡脚，这些均能改善宫寒的体质。
