降血压降血脂最好的方法
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我一直有高血压了，一直在吃药，也做运动，但是血压还是很高，降血压降血脂有什么好的方法吗?
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制。日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。血脂胆固醇过高时是有需要服用一些降脂类药物的。
