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年轻人怎么降高血压

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我最近感觉身体不舒服,老是头晕,检查是高血压,想了解一下年轻人怎么降高血压?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
年轻人降高血压,要进行生活方式干预,如低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,还要进行多运动,锻炼身体,控制体重;需要根据血压情况,选择合适的降压药物,从小剂量单药开始,选择长效制剂,必要时多药联合用药,把血压控制在理想范围内;需要多测量血压,定期就诊,必要时调整用药。

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