怀孕早期能吃橙子吗？
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怀孕早期能吃橙子吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
橙子不仅美味，而且具有生津止渴、开胃下气的功效，而对于大多数孕妇也是比较偏爱的一种水果。而且橙子中含有大量的维生素c，有提高免疫力的作用，所以在孕期适当的吃还是有一定的好处的。不过这种水果，尽量不要空腹食用，否则会对胃黏膜有一定的刺激，对于孕期的消化具有一定的影响，另外在吃橙子前后一小时不要喝牛奶，有可能会影响蛋白质的吸收，造成消化不良，建议在怀孕期间不要吃辛辣刺激性食物。同时要注意适当运动，在孕期一定要注意控制体重，定期孕检。
