吃开心果有什么好处和坏处
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吃开心果有什么好处和坏处
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
开心果果仁含有维生素E等万分,有抗衰老的作用,能增强体质.古代波斯国国王视之为"仙果"。另外它还有润肠排毒的功效。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。
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