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孕妇可以吃红豆吗?

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孕妇可以吃红豆吗?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
能吃。红豆具有很高的药用和食疗价值,其含有丰富的微量元素和膳食纤维,常食红豆能够益气补血还具有预防孕期便秘的作用。同时通过病患形容的病症,这里建议您注意休息,饮食要清淡。

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