怎么提高精子质量？
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怎么提高精子质量？
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
想要提高精子质量，平时饮食就要有所改善，食物中最好是以牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌多的东西，因为锌有助于精子的活力，所以最好是丈夫做微量元素的化验，看看是不是缺锌。如果缺锌最好是药物补充，然后食物为辅。
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