正确的刷牙方式是怎样的
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正确的刷牙方式是怎样的
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
正确的刷牙方式采用巴氏刷牙，主要包括:第一，时间要足够，必须保证三分钟的时间，并且每个牙齿的唇面、舌面、咬合面等每个面都要仔细的刷到。第二，刷牙讲顺势而为，就是要顺着牙齿长轴方向上下刷，而不是左右拉锯式的刷。第三，坚持每天早晚刷牙、饭后漱口的良好口腔卫生习惯。
