延缓衰老的食品有哪些
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延缓衰老的食品有哪些
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
延缓衰老的食品有很多，比如说患者可以适量的吃一些西红柿或者是西兰花豆制品类的食物或者是猕猴桃苹果，以及蜂蜜，都可以有效的延缓衰老，除了从饮食方面延缓衰老以外，患者一定要放松心情，保持心情愉悦，尽量不要有太大的压力，也可以延缓衰老。
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