有感冒发热注意哪些饮食事项
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有感冒发热注意哪些饮食事项
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
患感冒后日常要清淡饮食，可以多吃点新鲜的水果，其中含有的营养元素也很多，也要多吃一些含有丰富维生素，例如多吃提子、草莓、桃子，不要去吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物，辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。
