月经经期可以吃香蕉吗
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月经经期可以吃香蕉吗
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
月经期通常可以吃香蕉。香蕉口味比较甜，而且特别松软，比较容易消化，能够补充身体所需的营养成分，促进肠道蠕动，并不属于寒凉或生冷的食物，所以在月经期间可以适量吃。月经期间注意事项比较多，注意外阴的清洁和卫生，勤更换干净的卫生巾，避免坐浴或者性生活，以免阴部细菌侵入患上妇科疾病。多注意休息，避免剧烈运动。
