孕妇能吃圣女果吗
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孕妇能吃圣女果吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇可以适量食用圣女果。圣女果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对孕妇的健康有益。维生素C有助于免疫系统的正常功能，矿物质有助于维持电解质平衡，抗氧化物质有助于预防自由基损伤。适量食用圣女果有助于孕妇获得这些营养素，并增添口感和美味。
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