坐月子喂奶可以吃虾吗
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坐月子喂奶可以吃虾吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
虾富含优质的蛋白以及各种微量元素，而且味道鲜美，有助于增加女性身体所需要的营养。只要女性对鱼虾不存在过敏，是可以适量的吃虾的。哺乳期的女性应该多吃一些白肉类以及豆类的食物，这样才可以保证奶水的充足。
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