胃炎应该吃什么水果
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胃炎应该吃什么水果
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
胃炎对所含鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。高维生素的食物含有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有助于慢性胃炎多是因为不规律的饮食所致，的彻底恢复。多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有守护胃粘膜的效用，应列入常用食品。多吃水果有利于身体好，少吃辛辣的食物。吃晚饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内获得充分的磨切、并与唾液混和，这样可以减低胃的压力，使食物更更易吸收。
