高血脂能在家做运动吗
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高血脂能在家做运动吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
有高脂血症的病人，如果没有心脑血管并发症的话，在家也是可以做运动的，可以做一些有氧运动，比如快走，慢跑，打太极拳都是可以的，注意监测血脂的变化，同时还要注意低盐低脂饮食，避免进食脂肪含量过高的食物，避免烟熏烧烤类的食物，饭后两小时运动是比较适宜的
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