膝关节韧带断裂术后康复训练
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问题描述：
我膝关节韧带断裂手术后戴了很长时间的固定支具，最近拿掉支具了，膝关节韧带断裂术后康复训练怎么做?
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
膝关节韧带断裂术后康复训练刚开始可以躺在床上把腿抬起来，两个手抱着小腿，让小腿尽可能的贴住大腿。在这个过程当中，膝关节的活动范围就逐渐的加大，并且周围的肌肉得到很好的锻炼。并且可以坐在床边用大腿的肌肉收缩，努力把小腿抬起来，有一部分负重训练的效果。在这些活动范围都恢复之后，就可以慢慢锻炼下地走路以及下蹲这些负重运动训练。
