护肝的蔬菜有哪些
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我最近感觉很累，但是我也没有干什么，去医院检查得了肝病，不想吃药，想要食疗，护肝的蔬菜有哪些？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季，主升发调达，所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用，菠菜汁经常被用来解酒毒，菠菜富含胡萝卜素和维生素c这都是肝脏发挥其代谢解毒作用的必备品。
