高血压自然降压方法
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高血压自然降压方法
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
生活方式对血压的改善是有限的，若血压持续较高，为避免后期出现严重的并发症，在保持健康生活的同时，仍需药物治疗。血压易受劳累、失眠、情绪激动等多种因素的影响，生活中要尽量避免这些因素。饮食上注意低盐低脂，多吃钾含量高的蔬菜水果。
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