老人吃葡萄对眼睛好吗
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老人吃葡萄对眼睛好吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
老人吃葡萄对眼睛是有好处的。葡萄中含有非常丰富的维生素c和维生素e，能够起到抗氧化的作用，对于预防白内障，黄斑性病都有非常好的作用。另外葡萄中还含有非常丰富的维生素b族，能够改善眼表上皮，预防干眼症，对视力是有一定好处的。保护眼睛，除了吃葡萄还可以多吃一些胡萝卜，对眼睛都是比较好的，另外要注意不要吃辛辣刺激的食品，如果患有眼病应该要注意不能吃蒜。
