孕期保养身体要注意什么？
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孕期保养身体要注意什么？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
孕妇应该在身体允许时，就进行适当的运动。否则长期缺乏锻炼的话，会使体质变差。不过，在运动的时候，也要选择运动量偏小的，不能够进行剧烈运动，以免对胎儿造成影响，孕妇应该是做一些诸如瑜伽或是散步等运动。
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