小孩感冒饮食应注意什么
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小孩感冒饮食应注意什么
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
宝宝感冒后，饮食起居上的正确调理至关重要。这时候尽量不要让宝宝吃鱼、蟹、虾、肉等荤腥油腻的食物，辣椒、胡椒、姜、葱等对呼吸道有刺激的食物也要少吃，可以给宝宝吃一些粳米、银耳、黑木耳、白萝卜、百合、山药等健脾润肺的食物，多让宝宝喝水，适当地让宝宝多吃鸡蛋、新鲜蔬菜等食物，为宝宝补充营养，帮助宝宝提高免疫力。如果宝宝出现咳喘症状，不要给宝宝喝碳酸饮料，也不要让宝宝多吃苹果、香蕉、橘子、葡萄、柿子等含糖分较多的水果，以免加重宝宝的咳喘症状。
