月经期能吃黄桃吗
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月经期能吃黄桃吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
如果食欲不好吃几个黄桃可以增进食欲，所以黄桃的营养非常丰富，对女性有着非常好的保健作用，可以在月经期的时候吃黄桃，消除月经期的疲劳感，但是不建议吃温度比较低的黄桃，否则可能会导致痛经。微量元素的含量明显高于其他的桃子，并且还可以起到通便的作用，还能降血糖、降血脂，并且可以祛除黑斑，所以可以经常的吃些桃子，对于延缓衰老，提高免疫功能都会起到比较好的作用。月经期间可以吃黄桃，黄桃的营养非常丰富，含有丰富的维生素C和人体所必须的纤维素、胡萝卜素等，还含有微量元素。
