月经期能吃黄桃吗
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月经期能吃黄桃吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
黄桃具有养阴生津、润燥、润肠的功效，可以在月经期食用。建议在月经期少吃黄桃，因为黄桃性偏寒，在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。如果食欲不好吃几个黄桃可以增进食欲，所以黄桃的营养非常丰富，对女性有着非常好的保健作用，可以在月经期的时候吃黄桃，消除月经期的疲劳感，但是不建议吃温度比较低的黄桃，否则可能会导致痛经。
