强制性脊柱炎能练瑜伽吗
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强制性脊柱炎能练瑜伽吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
强制性脊柱炎一般是指强直性脊柱炎。通常情况下，强直性脊柱炎患者是否可以练瑜伽需要根据病情的严重程度进行判断。1.可以：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且身体素质比较好，此时是可以适当练习瑜伽的，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。2.不可以：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛、活动受限等症状，则不建议做剧烈运动，以免加重病情。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时也可以通过红外线烤电的方式进行改善。日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免长时间保持一个姿势，也不要经常弯腰驼背，否则可能会导致病情进一步发展。另外，还要注意饮食健康，多吃一些钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养物质。
