喝什么汁减肥
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问题描述：
我平时不注意控制饮食，导致身体有些肥胖，所以我想要喝一些果汁进行调理，喝什么汁减肥？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥可以喝苹果汁或者是橙汁，但是并没有明显效果。减肥可以选择有氧运动的方法进行改善，比如跑步或者是游泳。如果感觉效果不是特别的理想，也可以做激光溶脂，通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，能够改善肥胖，效果是比较好的，减肥期间要注意保持合理的饮食。
