月经总要提前，怎么调理一下？
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月经总要提前，怎么调理一下？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
月经偶而提前或延迟一周左右也是正常的，每次周期28天左右也是正常的。您平时注意生活规律，合理饮食，不要受凉和劳累，心情开朗，这样月经会更规律些。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。
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