月经期间可以喝黑豆浆吗
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月经期间可以喝黑豆浆吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
如果经常喝黑豆浆，有可能会影响月经，对于月经量可能会出现增多的现象。月经期间可以喝黑豆浆，理由如下：女性在月经期间会由于失血而造成营养物质的丢失，常见的维生素A、维生素B、维生素E以及蛋白质、氨基酸，对女性而言都是很重要的，尤其是在月经期，丢失的营养物质会对女性的健康产生不利影响。黑豆浆中含有比较多的钙质和铁离子，对缓解女性来月经时候月经血的丢失导致的贫血症状很有帮助。
