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孕期补锌的食物有哪些

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孕期补锌的食物有哪些

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
还有一部分缺锌的孕妇会出现延期妊娠,也就是到了预产期迟迟都不能发动分娩,所以孕期还是要注意补锌的。含锌比较高的食物主要是海产品,比如海鱼、鲱鱼等,所以建议孕妇要多吃鱼。孕妇缺锌有可能会导致胎儿在子宫里面生长发育迟缓。

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