椎间盘突出症手术后康复锻炼应该注意些什么？
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椎间盘突出症手术后康复锻炼应该注意些什么？
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
椎间盘手术过后的康复锻练需要有留意循环往复渐进式，而且需要有有专业的活动治疗师指导，以及活动时作好热身，可以佩带腰围守护腰椎，活动之后要留意放松。患者在手术过后可以做平板撑持，飞燕动作，桥式活动或者溜冰，脊柱保健操等锻练。平时要动用硬板床歇息，留意不要着凉。特别注意平时也要注意加强营养，适量的增加体育锻炼，来提高人体的抵抗力。
