尿酸高应该怎么注意饮食
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尿酸高应该怎么注意饮食
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
对于尿酸高的患者，首先要注意不能暴饮暴食，暴饮暴食容易引起身体的循环异常，也会导致消化出现问题，这样很容易使尿酸残留在体内无法正常排出。同时要少吃高嘌呤类的食物，嘌呤会直接在身体内转化为尿酸，包括牛肉、羊肉、狗肉以及动物内脏，同时也不要喝肉汤，因为肉汤里面的嘌呤含量也较高。同时一定要戒酒，酒里也含有大量的嘌呤，经常喝啤酒很容易诱发痛风，不利于降低尿酸。同时建议患者一定要大量的饮水，每天饮水保持在2000-3000ml左右，以促进尿酸从人体内排出。
