女性改善睡眠的保健品
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问题描述：
我近期因为工作忙碌总是会有失眠的症状，有没有女性改善睡眠的保健品?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
改善睡眠的保健品都是通用的，主要为褪黑素，褪黑素俗称脑白金，是人体大脑松果体中，每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质，褪黑素控制不同激素的分泌，从而间接控制人体生理的各种机能，调节调整人体生物钟，促进睡眠提高睡眠质量。
