中医如何认识失眠
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我总是入睡难，易醒，夜夜做梦，越是想睡越睡不着，中医是如何认识失眠的?
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
中医认为失眠也就是不寐、不得眠、不得卧、目不明等，它是因为外感和内伤等病因导致的心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不宁导致经常不得入寐的病症，凡是因为天气寒热不均、被褥冷暖太过、睡前饮浓茶、咖啡或者是因为精神刺激、思虑太多，或者是因为疼痛、喘咳、瘙痒等因素导致的偶然不能入睡不能称之为失眠。
