糖尿病人能吃花生吗
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我是一名男性，46岁了，以前就查出了糖尿病，今天老家的人给拿了点花生，但是家人不让我吃，说不知道糖尿病人能不能吃。想问一下糖尿病人能吃花生吗?
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
生花生米每天只能吃几粒，再多就超了，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，此外淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等。
