健康要细心慎选老人保健品
人到老年以后,就容易产生这样那样的疾病,所以这个时候老人保健是非常重要的的,因此平时要注意多为老人购买老人保健品,那么您知道如何选择吗,最重要的原则是慎选老人保健品。
首先,购买老人保健品要选择正规厂家的产品
小编提醒,消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品,要注意包装上有无生产产地、厂商、小蓝帽的批号等。
其次,要理性对待老人保健品,千万不要预期太高。小编认为,保健品不是药物,不可能立竿见影,一般要吃3—6个月才能有效。补充保健品前,最好咨询医生或营养师再食用。
对于选择老人保健品来说,一定要坚持缺什么补什么的原则,千万不要觉得一种保健品可以解决所有问题,一定要看准自己的问题再出手。比如血糖高的就选择降血糖的,血脂高的就选择降血脂的。此外,吃保健品前,仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃),不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3—4小时后再服),都非常有讲究。
老人保健品如何选择,通过上文的介绍,相信大家已经有了一定的认识,如果您想了解更多的话,欢迎咨询我院专家,我院专家将竭诚为您服务。
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