便秘是一个很普遍的症状，每个人的症状轻重不一，大多数人不会理会，一出现便秘会自己吃点泻药，例如番泻叶、乳果糖等，或者是网上的清肠茶、减肥茶、小粉丸等等。
对于老年人来说，因年龄增大，肠动力不足、肠道菌群失调、活动量减少、睡眠不足等因素，更易出现便秘问题。
那么老年人便秘有哪些危害呢？
1、影响身心健康
对于长期、顽固、习惯性便秘的老年人群来说，会出现不想吃东西、头晕、烦躁、失眠、疲乏的情况，有些老人会习惯性吃一些刺激性强的泻药来排便，刚开始效果明显，但吃时间长了就难以奏效了，可能要灌肠、用手扣来排便，比较痛苦。
2、增加心血管疾病风险
对于一些患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，便秘时会下意识用力排便，腹压增加或用力过猛导致血压猛增，可能会导致脑血管破裂，出现脑梗或脑出血，危及生命，部分老年人用力排便可能会引起心肌缺血，导致心梗。
3、隐匿肠道肿瘤
长期顽固便秘会使老年人“习以为常”，排不出便也不觉得有什么，但有时候肠道肿瘤也会导致便秘、排便困难，较易被忽略，延误治疗。另外长期便秘，粪便堆积肠道，可能会刺激肠粘膜恶变，长出息肉，增加患肠癌的风险。
4、其他肠道病变
因老年人群胃肠张力减弱，用力排便可能会增加负压，导致肠壁过分薄弱部位出现憩室。而长期的便秘，粪便堆积在肠道，可能会形成粪石，堆积过多会导致肠梗阻，出现腹痛、腹胀等情况，需及时就诊处理。
老年人便秘如何缓解？
1、饮食调节
早晨空腹可以喝一杯温开水，或者适量的蜂蜜水（无糖尿病）；饮食要规律、均衡、合理，可以多吃一些富含纤维素的食物，如红薯、芹菜、玉米、菠菜、苹果、火龙果、梨等，也可以适当吃一些益生菌酸奶，来调节肠道菌群，促进排便。
2、生活调节
适当增加活动量，可在早晚饭后外出散步半小时左右，如果身体条件允许，可以跳跳广场舞，做一些转腰、下蹲的动作。保持充足的睡眠，白天不要睡太多，也可以适当揉腹，来改善便秘情况。
3、养成良好的排便习惯
每天要规律定时进食，如果有便秘要及时排便，如厕时间不宜过长，不要憋便，也不要没有泻药就排不出便的心理负担，必要时寻求医生的帮助。
对于长期便秘的老年人群，建议尽早就医明确便秘原因，针对治疗，如果出现便秘腹泻交替、贫血、莫名消瘦、便血等症状，要及时就诊检查。
孩子大便带血、便秘，要改善便秘，给予坐浴、涂抹药膏处理。大便干燥时，排便时会用力过猛，造成肛管的皮肤被撑裂引起出血，首先要改善便秘，可以在医嘱下服用乳果糖口服液，结合应用益生菌调节肠道内环境，促进大便软化通畅。多给孩子吃一些蔬菜、水果，大量饮水，增加孩子的活动量，促进胃肠蠕动加快，能帮助推动粪便排出，能改善便秘。同时，可给予中药坐浴或者高锰酸钾坐浴，涂抹去腐生肌的药膏或者消炎膏，能促进裂口愈合，改善便血、肛门疼痛。
孩子发生便秘危害是比较大的，建议家长要及时关注病情，正确进行治疗，想要对症治疗，首先要搞清楚孩子究竟为什么会出现便秘，其实便秘发生多数和缺少水分有关，单纯大便干燥发生便秘的，平时多喝水即可，缺少肠道益生菌的孩子在治疗上一般是给予适当的益生菌口服的，效果也不错，如果孩子是因为一些肠道疾病而发生便秘的，为避免病情恶化，务必要及时治疗，不管采用什么方法治疗，期间都要注意帮助孩子去养成一个好的排便习惯。
孩子的年龄较小，肠道功能没有发育完善，比较爱出现问题，如便秘，首先是需要去医院检查一下，搞清楚病因的，其实便秘发生多数和缺少水分有关，单纯大便干燥发生便秘的，平时多喝水即可，另外一种可能性就是肠道菌群失衡，这个时候可以给孩子吃点益生菌，安全无毒效果也不错，便秘也有可能是一些肠道疾病导致的，这种情况下对孩子的危害是极大的，要尽早治疗，注意要给孩子多补充一些膳食纤维还促进肠道蠕动，帮助粪便的排出。
前列腺结石一般不会直接导致便秘的情况发生。但是如果是比较严重的前列腺炎，有可能会对于肠道的菌群有一定的影响，这样可能会出现便秘的情况，便秘的患者一般都是因为肠道菌群失衡或者是消化不良引发的情况。平时患者可以多吃一些清淡的食物，可以多喝一些水，适当的做一些运动或者是选择使用一些益生菌来调理一下肠道菌群平衡。
孩子的年龄较小，肠道功能没有发育完善，比较爱出现问题，如便秘，首先是需要去医院检查一下，搞清楚病因的，比如缺水就会导致孩子发生便秘，这种情况下给孩子多喝点水就行了，缺少益生菌导致肠道菌群失衡的情况下则可给孩子补充一些益生菌，效果也是不错的，如果孩子是因为一些肠道疾病而发生便秘的，为避免病情恶化，务必要及时治疗，治疗期间家长还要注意给孩子吃一些富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，同时也要让孩子养成按时排便的好习惯。
孩子的肠道尚未发育完善，因此比较容易出现一些问题，比如便秘，首先应搞清楚孩子便秘到底是什么原因引起的，孩子要是大便比较干，那么只要平时多喝水，一般就可以改善症状的，缺少益生菌导致肠道菌群失衡的情况下则可给孩子补充一些益生菌，效果也是不错的，一旦您发现孩子便秘是因为一些器质性疾病导致的，那么务必要第一时间进行治疗，期间可以给孩子多吃一些能够促进肠道蠕动的食物，尤其是一些富含膳食纤维的食物。
孩子的肠道尚未发育完善，因此比较容易出现一些问题，比如便秘，建议家长先带孩子去做个检查，明确便秘发生的病因，假如您孩子平时喝水少，大便干发生便秘，那么只要多喝水症状即可得到改善，还有一种可能就是肠道内的菌群发生了变化，可以根据实际情况给孩子补充点益生菌，效果不错，如果发现孩子便秘是一些疾病的并发症，那么这个时候一定要及时治疗的，治疗期间家长也要注意改善孩子的饮食结构，多补充膳食纤维，并且督促孩子按时排便。
对于这个大便干燥，蹲大便困难或每天不能够排便具有便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等致使。宜多食粗粮蔬菜，多饮水，多吃水果等;根据身体情况，适当运动，增进胃肠蠕动，有利于大便通畅。意见建议，可以在当地医生指导下适当服食五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。
孩子的年龄较小，肠道功能没有发育完善，比较爱出现问题，如便秘，首先是需要去医院检查一下，搞清楚病因的，其实便秘发生多数和缺少水分有关，单纯大便干燥发生便秘的，平时多喝水即可，同时有肠道菌群失衡状态的，可以适当的给孩子补充一些益生菌，但如果您发现孩子便秘是一些器质性疾病导致的，为避免带来进一步的损害务必要及时治疗，注意要给孩子多补充一些膳食纤维还促进肠道蠕动，帮助粪便的排出。
孩子的肠道尚未发育完善，因此比较容易出现一些问题，比如便秘，想要对症治疗，首先要搞清楚孩子究竟为什么会出现便秘，其实便秘发生多数和缺少水分有关，单纯大便干燥发生便秘的，平时多喝水即可，另外一种可能性就是肠道菌群失衡，这个时候可以给孩子吃点益生菌，安全无毒效果也不错，但如果您发现孩子便秘是一些器质性疾病导致的，为避免带来进一步的损害务必要及时治疗，还要注意让孩子养成好的排便习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物。
