随着科学家对于人类遗传物质的不断深入研究，并不断发现高血压的新病因，目前，已可预测哪些人将来易得高血压病，这些高危人群应注意加强防治。高血压的高危因素包括以下几点：
高发地区：凡住在高血压病发病高的地区的人，应该定期测血压，以便及早发现高血压。
遗传：当双胞胎的父母、祖父母中患有高血压的，要对双胞胎者的血压进行监测。在同卵双胞胎中有一人已患高血压，对未患者应该严密监测。如果父母均为高血压的血压正常的后代中，口服葡萄糖后1小时，测其血糖浓度，就可以判定其成人后是否会患高血压。
轮状指纹：人的年轮状指纹越多，就越容易患高血压。
饮食因素：如果饮食中的钙、钾、维生素A和维生素C等均低于需要量，特别是每天钙的摄入量低于300毫克时，最易患高血压，应该加强监测和观察。
A型性格：凡是A型性格的人，又易发火，易激动，发怒和不耐烦等，最容易罹患高血压，是预防的主要对象。
打鼾的人：经常打鼾的年轻人应该作为预测可能得高血压的重点对象。
肾脏损伤：凡是肾脏损伤或者肾脏偏小的人都容易得高血压，应该注意预防。
盐敏感者：凡是增加盐摄入量血压就升高，而控制食盐的摄入量则血压就下降的盐敏感者，应该注意预防高血压。
早产的人：凡是早产的人、肺活量小的人和心率快的人均容易患高血压。
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吃海蜇糯米粥不能治疗高血压，但可能对血压控制有一定辅助作用。高血压的治疗需以药物干预和生活方式调整为主，食疗仅作...
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