很多人在高血压病早期没有任何异常表现，只有少部分人群会有头晕、头痛、心悸等症状，而高血压病对身体的危害，主要也是来自其并发症，而非高血压本身，可见高血压病也并非是一种独立的疾病，这从近些年对高血压病认识的变化就能看出。
过去认为，当血压的收缩压（高压）≥140mmHg、舒张压（低压）≥90mmHg，就是高血压病。如今看来这一概念存在很多偏颇之处，现在对高血压病的高血压病是由许多病因引起的，处于不断进展状态下的心血管综合征，是可以导致心脏、心血管功能与结构发生改变的疾病。
概念上的两个细微变化，更加强调了高血压是动态变化的，为临床的高血压预防和治疗起了很好的指导作用。首先既然高血压是由多种因素引起，那么，预防高血压也要从多个角度出发；其次，机体处于不断变化的过程，不仅包括血压的不断变化，也包括心、脑、肾、血管等各方面的组织器官都在变化，并且互为因果。
与糖尿病类似，高血压本身并不会造成死亡，造成死亡的主要原在于各种并发症，如心力衰竭、中风、肾衰竭等等，其次对机体重要器官的危害也很大，如视网膜病变、周围血管硬化等。
Tips--不能忽视的高血压数据
血压高于正常值，即一般成人收缩压≥140mmHg时，冠心病的发病风险将增加40%，心力衰竭发生较正常人高出6倍；反过来将血压降到正常值范围内时，冠心病的发病风险将降低20~25%、心衰的发病风险降低50%、脑卒中可降低35~40%。
收缩压每增高10mmHg，发生脑卒中的风险就会增加50%；舒张压每增高5mmHg，脑卒中发生的风险会增加46%。
而有意思的是，高血压病患者收缩压每下降2mmHg，心梗死亡风险将下降7%，脑卒中降低10%。
女性更年期高血压通常不会自行好转，需要积极干预治疗。更年期女性由于雌激素水平下降，血管弹性降低，容易引发血压升高...
高血压患者适合选择低盐、低脂、高钾的食物，并配合适量的有氧运动。饮食上可多摄入富含钾的香蕉、菠菜和土豆，运动可选...
老年人高血压的治疗包括药物治疗和生活方式调整，原因主要与血管硬化、肾脏功能下降和遗传因素有关。药物治疗可选择钙通...
老年人高血压主要与血管弹性下降、生活方式和遗传因素有关，治疗包括药物控制、饮食调整和适量运动。高血压的病因涉及多...
有高血压的人可以适量吃鸭血，但需注意烹饪方式和摄入量。鸭血富含铁元素和蛋白质，对健康有益，但过量摄入可能增加钠和...
高血压抽血五项常规包括肾功能指标、血糖、血脂、电解质和血常规的检查，主要用于评估高血压患者的健康状况和并发症风险...
老人高血压的治疗关键在于控制血压，同时注意饮食调整。药物治疗包括使用利尿剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂，饮食上应...
高血压的危险度分级依据血压水平、心血管风险因素及靶器官损害程度进行评估，分为低危、中危、高危和极高危四个等级。评...
全谷物如燕麦、糙米和全麦对高血压有辅助治疗作用，通过改善血管健康、调节血压和促进代谢来降低风险。高血压患者可通过...
高血压患者在春季应特别关注血压波动，通过调整生活方式和监测血压来稳定病情。春季气温变化大，容易导致血管收缩或扩张...
