孩子中午觉老睡不着怎么办

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昨天,一个网友在网上问我,她说孩子从5岁
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2018-08-01 17:49 阅读:1.58万

昨天,一个网友在网上问我,她说孩子从5岁开始,中午觉老睡不着,他自己说他也想睡,但根本睡不着,看他也很痛苦,去年冬天晚上睡觉开始头晕,且睡不着,但他做过磁共振B超脑电图,排除器质性问题,可能是心理紧张,问题是怎么办呢?

经过我的询问,了解到她给孩子做了不少检查,也没有打呼噜,过敏体质等情况。目前没有发现任何问题。

我是这样回答的:

孩子中午睡不着只是一个现象,不是疾病,首先心态要平和。身边很多孩子中午都不睡,也没有见有什么问题。如果你详细给孩子检查了,包括脑电图,CT,鼻窦等,没有发现问题的话,就对儿子说:“不睡不要紧,这说明你内心里不想睡,那就遵循你身体的感受吧,你可以干点自己喜欢的事情,比如看书,玩玩具,看动画片等,你没有任何问题。”

我希望家长可以试验一下这个办法,而且要发自内心的说,面带微笑。

出现这些问题,我想很有可能是孩子的父母对孩子进行了暗示。暗示中午不睡觉是不好的事情。不断的强化焦虑。于是,孩子也产生了焦虑。

在临床中,很多疾病都和心理因素息息相关,因为病由心生。很多时候,孩子没有病或根本不严重,是家长过度焦虑让孩子也产生了焦虑以及过度治疗。

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