心为君主，主不明，则十二官危

我们平时说的心神不宁，都已经表示这个心除了心脏之外，还有一个神，身体的元神在这里。

我们都知道人有五脏六腑，不知道大家有没有注意到，大部分的脏腑都有一个“月”字在里面，像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为，在古文字中，小篆“肉”和“月”的写法极其相近，因此在用作偏旁的时候就都写成了“月”。很多和身体相关的部分都是有“月”字旁，像肘、膝、腰，唯独“心”没有，那么这个心，究竟为什么会如此特殊呢?在以后的章节里我将会给大家一一道来。

五脏六腑去年夏天一个喜欢探讨问题的患者老张问我说，董大夫，我身上很多慢性病，我该从哪着手来调理身体呢?当时我毫不犹豫地说，万病都是由心生的，要调理当然是先调理心了。在全身所有的脏腑中心是君主之官，皇帝的位置，可是了不得了。

老张说，我看养生节目的时候，老是听说什么心为君主之官，心脏是皇帝，那么别的脏腑呢，都是小兵吗?

我就解释说，我们中医里面的心，不仅包括心脏，还是一个藏相我们的，我们人的神在里面。我们平时说的心神不宁，都已经表示这个心除了心脏之外，还有一个神，身体的元神在这里。人的精神意识思维活动都由此而出。

心脏身体在心这个君主的指挥下各自分工合作，维持我们正常的生命活动。比如说肺是宰相，通过呼吸调动气来辅佐心。肝是大将军，为心冲锋陷阵。脾胃管粮仓，主要消化吸收食物，给身体供给和贮存营养。大肠向体外排身体糟粕，小肠主要对食物进一步消化吸收，肾管各种技巧，膀胱管水道蓄藏津液，气化排尿液。。。

总之其他器官之所以能够顺利进行正常的生命活动，都是在心得调解下进行的。所以心如果明智顺达，那么其他脏腑也会安定正常，身体没有大病，人就健康长寿。如果心受到伤害，那么身体所有的脏腑都不能发挥正常的左右，身体就会收到严重的伤害。

老张说，肝是大将军说得好，都知道肝火旺的人脾气大，可不就是一个武将嘛!不过心这个君主是怎么当上的，究竟有什么功能呢?

老张果然有打破砂锅问到底的劲头，我喝了口水润润喉接着说。要说心得功能，主要有两点。

心的“君主之官”的地位，可不是无故受封的，是有其巨大的功能所决定的，很明显的一点就是，心通过不断搏动产生热，心停止跳动的话生命也就不存在了。

五脏六腑心的功能主要是藏神和主血两方面来决定的。心产生出元神，神识。可以调控全身的各项活动。就像我们电脑里面的程序代码一样，指挥整个电脑的运行。我们都知道人生病时有强大的自我修复能力，就是在心得指挥下完成的 。血的重要性也很好理解，人的五脏六腑都需要血来灌溉滋养，才能各守其职。没有了血生命也就不再存在了。

这个时候老张说，原来我们的神明和血液都是心管的，那心得力量弱了，那其他脏腑肯定也就不行了。

我点头称是然后继续说，《黄帝内经》把人体的五脏六腑命名为十二官，心为君主之官。它这样描述心：“心者，君主之官，神明出焉。故主明则下安，主不明，则十二官危。”说的是我们的身体其实就是一个国家，身体能够正常进行生命活动都要靠心的统帅。

黄帝内经主不明，则十二官危。我们都知道历史上有名的商纣王，宠爱苏妲己，自己天天酒池肉林，寻欢作乐，荒淫无度，无限度搜刮民脂民膏，对黎民百姓乃至国家的重要官员都肆意杀虐，还创出了“炮烙之刑”，那最终他的下场是什么呢，国破家亡。身体也是一样，不好好保护自己的心，整日思虑过多，暴饮暴食，过食生冷，起居无度，运动不当超过身体可容受的负荷，试心失去清明，那么整个身体都会处于危险之下，所以，我们一定要保护好自己的心。

说到这里，老张说董大夫，我知道你的绝招多，给我说说怎么调理调理我的心吧，可不能太麻烦，最好不吃药，不用按摩，太麻烦的我可坚持不下来。我无奈的摇了摇头，然后告诉他一个简单的小功法。

这个小功法就叫“撞墙呵”，方法是找一块平滑的墙面，以背撞墙，然后每次撞的时候都口发“呵”的声音。心在音为呵，呵是专属心得声音，撞墙的时候可以打通身体的经脉气血，给心脏排毒，特别适合心脏不好的人。要注意的时，平时身体不是特别好的人，就站的离墙近点，撞墙的幅度小一点，待身体慢慢好转以后，可以动作幅度大一点，长期坚持，对身体的好处妙不可言，大家不妨试试，每天抽出10分钟就能收获一辈子的健康。

最后老张满意离去，说到这里我还是要特别提醒一下，心本身是君主之官，是轻易得病的。心脏以其特有的热度，什么细菌病毒之类的妖魔鬼怪来了，都如飞蛾扑火一般，瞬间就死亡了。所以有的人会得胃癌、大肠癌、肝癌，但是从来没有人会得心癌。

但是现在有先天性心脏病，像我以前的一个邻居小王在怀孕前期不知道的情况下吃了一些西药，结果孩子生下来检查就有先天性心脏病。出院后小王抱着孩子到我这里，我把小儿推拿的方法教给小王，她一直坚持给孩子推拿，现在孩子活蹦乱跳，上了小学后还特别喜欢踢足球。

孩子先天性心脏病和孕期妈妈误用西药或接触有毒有害的化学物质有关。在这里提醒怀孕和要备孕的妈妈，一定要注意在人生的这个关键的时刻一定要避免西药或者是接触毒害作用大的化学品，以防孩子出现先天性的心脏病。孕期生病最好用非物理疗法来驱除病魔，以防对孩子造成不良影响。