骨质疏松治疗方法
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。由于骨质疏松容易引起腰背部疼痛,并向脊柱两侧放射,驼背及身长缩短,严重时导致骨折。因此老年人出现上述症状时不能掉以轻心,必须进行骨密度测定明确诊断骨质疏松,并按医嘱服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,及服用钙剂及维生素D等药物治疗,补充钙质,强韧骨骼,更好的预防骨折的发生。日常饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物,多吃应季新鲜水果蔬菜,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。根据自己身体情况进行适当运动,多外出晒太阳。
骨质疏松用什么药好
骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性,是骨量减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。会出现身体骨骼疼痛,多见腰背部疼痛,向脊柱两侧放射,由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短,严重时导致脆性骨折。因此出现症状时需要明确诊断骨质疏松,服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,如雌激素,降钙素,甲状旁腺激素,二膦酸盐,维生素D,钙剂等药物治疗。能够强韧骨骼,促进钙质吸收利用,防止骨折的发生。饮食应多吃高钙食物,适当运动锻炼身体,多晒太阳。
骨质疏松食补吃什么
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少,导致骨骼强韧度下降,骨吸收增加,影响钙质吸收利用,出现腰背部疼痛,并延脊柱两侧放射,由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短,容易引起骨折。因此平时饮食应多吃高钙食物及优质蛋白质食物,如芝麻,虾皮,虾,牛奶,奶制品,鸡蛋,排骨汤,瘦肉,鱼类等食物补充营养及骨质。多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。避免喝浓茶,碳酸饮料,咖啡,戒烟,限酒。适当运动锻炼身体增强体质,多外出晒太阳补充钙质。
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骨质疏松的症状和治疗
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