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牛蒡有哪些好处?
病情描述:
姐姐告诉我,炖排骨汤的时候,如果用牛蒡炖可以补充营养,而且还特别好吃,那么牛蒡的好处有哪些?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    如果把牛蒡用来当成美食食用,能够补充营养,还有很多功效,牛蒡纤维可促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,并减少毒素、废物在体内积存。