减肥期间可以喝蜂蜜水吗？ - 问答频道 - 复禾健康

减肥期间可以喝蜂蜜水吗？

女，32岁 2018-07-09 19:23

病情描述:

最近我开始控制饮食减肥了，我平时习惯喝蜂蜜水，请问减肥期间还能喝吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-09 19:34

吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低。蜂蜜虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。

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