可以服用活血化瘀、舒筋活络、祛风除湿等药物来进行治疗。此症状考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大，需要去医院做一个腰椎的CT检查，确定下病因再对症治疗。平时尽量多休息，避免劳累以及长时间的久坐。